低身長に似合うメンズの髪型がわからなかったり、身長とのバランスに悩んでいたりする方は多いのではないでしょうか。
特に160cm前後の男の場合、髪型ひとつで印象が大きく変わります。
本記事では、高校生・大学生・社会人といった年代別におすすめのスタイルや、顔型、顔の大きさや毛量に合った髪の長さ、パーマやスタイリング、ワックスの使い方まで幅広く解説します。
似合わない髪型を避けるコツや、オーダー時のポイント、有名人の実例も交えて、低身長でも垢ぬけて見える髪型の選び方を紹介していきます。
セットの手順やメリットも含め、誰でも今日から実践できる内容になっています！
結論！低身長メンズ向け髪型まとめ
| カテゴリ | ポイント・内容 |
|---|---|
| 似合う髪型 | アップバング、軽めマッシュ、センターパート、ツーブロック、ニュアンスパーマなど |
| 似合わない | 重めマッシュ、丸いボブ、ロングヘア、横に広がるシルエット、前髪で顔を覆うスタイル |
| 160cmの鉄板 | トップに高さ＋首回りスッキリが鉄則。顔まわりや体格とのバランスで立体感・大人感を演出 |
| 似合う長さ | ベリーショート〜ショートが◎。ミディアムは軽さと動きが必要。ロングは基本NG |
| 垢ぬける方法 | 顔を隠さずにスタイリング。軽さ・動き・清潔感＋眉毛・スキンケア・服との統一感がカギ |
| 高校生 | 校則対応マッシュ、アップバング。派手すぎず自然な束感と清潔感を意識 |
| 大学生 | センターパート×パーマ、軽マッシュ、動きあるスタイルで垢抜けデビュー |
| 社会人 | 七三分け・ナチュラルショート・バーバースタイルなど落ち着きと信頼感を重視 |
| おすすめパーマ | ツイストスパイラル、スパイラル、ニュアンス。動き＋トップボリュームで小顔＆身長補正効果 |
| 毛量対策 | 多→軽く梳く・抑える。少→根元立ち上げ＋ふんわり見せ。ボリュームバランスで補正 |
| スタイリング | トップ立ち上げ・サイドタイト・毛束感を意識。清潔感＆立体感を同時に演出 |
| ワックス選び | ファイバー（万能）、クレイ（男らしい）、ソフト（自然）、ハード（キープ力重視）などを使い分け |
| セット術 | ドライヤーで形づくり→少量ワックス→必要ならスプレーで固定。朝5分で変わる印象管理 |
| 得られる効果 | 清潔感UP、スタイル良く見える、小顔補正、自信UP、垢抜け、印象UP |
低身長のメンズの似合う髪型完全ガイド
- 160cmの男性が押さえるべき髪型の基本バランス
- 自分に似合う髪型と似合う髪の長さの見つけ方
- 顔型別で選ぶおすすめ髪型と避けた方がいい例
- 顔がでかいと感じる低身長メンズに似合う髪型とは
- 髪型が与える印象のメリットと垢ぬけ効果とは
- 毛量に応じた髪型の選び方とスタイリングのコツ
- 失敗しない髪型オーダーと有名人の参考スタイル
160cmの男性が押さえるべき髪型の基本バランス
まず結論から言えば、160cm前後の男性が髪型で意識すべきポイントは「縦のラインを強調し、頭部をコンパクトに見せる」ことです。これは、全体のバランスを整え、スタイルをよく見せるために非常に重要です。
なぜなら、背が低い人は他の人と並んだ時に視線が上から降りてくるため、顔や頭の印象が強く残りやすいからです。そのため、髪型が与える印象が大きく、シルエットの作り方次第でスタイル全体がよく見えます。
具体的には以下のようなバランスが基本になります。
髪型の基本バランスポイント
- トップに高さを出す：アップバングやゆるいパーマで、頭の縦ラインを演出します。
- サイドはタイトに抑える：横に広がると頭が大きく見えるため、サイドは刈り上げるか、タイトにセットするのが効果的です。
- 前髪は目元を見せる程度に調整：前髪で顔を覆ってしまうと、幼く見えたり、重たい印象になります。透け感のあるスタイルがおすすめです。
このように考えると、髪型ひとつで「目線を上に集める」「顔を小さく見せる」「清潔感を出す」といった効果が期待できます。これは低身長のデメリットを補うための実践的なスタイル戦略です。
ただし、顔立ちや毛量、骨格によって調整が必要な場合もあります。そのため、美容師と相談しながら自分に合ったアレンジを加えるのが理想です。
自分に似合う髪型と似合う髪の長さの見つけ方
結論として、自分に似合う髪型と長さを見つけるには「骨格・顔型・毛量・髪質・身長」の5つの要素を総合的に見て判断することが大切です。特に低身長の場合は「長さによる重心の位置」が印象に直結します。
理由として、髪が長すぎると重心が下がり、胴長に見えてしまうため、全体のバランスが崩れて見えるリスクがあるからです。
例えば、以下のような髪の長さごとの特徴を参考にすると、自分に合った長さを把握しやすくなります。
長さ別の特徴と相性
| 長さ | 特徴 | 低身長向け相性 |
|---|---|---|
| ベリーショート | 顔まわりすっきり。首や輪郭がよく見える | ◎ |
| ショート | トップに動きを出しやすく、スタイリングも自在 | ◎ |
| ミディアム | スタイリング次第では垢ぬけるが、重心が下がりやすい | △（要工夫） |
| ロング | 重たく見える・顔が埋もれる・清潔感が失われやすい | × |
また、自分の顔型や輪郭に合わせてシルエットを調整することも重要です。どの長さでも「トップを長めに」「サイドは短めに」すると、視線が上に向かいスタイルアップにつながります。
このように、自分に合う髪型や長さは「見た目の重心を上に持ってくるかどうか」がひとつの判断基準になります。長さ選びを間違えると、せっかくの髪型も逆効果になるため注意しましょう。
顔型別で選ぶおすすめ髪型と避けた方がいい例
顔型によって似合う髪型は大きく異なります。結論として、自分の顔型を正しく把握し、それに合ったシルエットを選ぶことが、垢ぬけた印象を与えるための第一歩です。
理由は、顔の形に合わない髪型を選ぶと、顔が大きく見えたり、バランスが悪く見えるなどのデメリットが生じやすいためです。
以下に代表的な顔型と、それぞれに適した髪型・避けた方がいいスタイルを紹介します。
顔型別おすすめ・NGスタイル
| 顔型 | おすすめスタイル | 避けた方がいい髪型 |
|---|---|---|
| 丸顔 | アップバング、センターパート、縦長シルエット | ボブ系、重めマッシュ、前髪で顔を覆う |
| 面長 | 前髪ありマッシュ、横に広がりのあるパーマ | 額を出す短髪、縦に伸びるシルエット |
| ベース型 | 軽めマッシュ、トップふんわり、襟足短め | 横に張り出す髪型、重いワイドスタイル |
| 逆三角形 | シースルーバング、柔らかいパーマ | シャープすぎるツーブロック、角ばったシルエット |
このように考えると、顔型に合わせて髪型を調整することは、見た目の印象に直結する重要なポイントであることがわかります。
ただし、顔型だけで決めつけず、毛量や髪質も合わせて判断する必要があります。美容師に相談する際は、顔型のほかに「気になる点」や「理想の雰囲気」も伝えると、より自分に合った髪型を提案してもらいやすくなります。
顔がでかいと感じる低身長メンズに似合う髪型とは
結論として、顔が大きいことを気にしている低身長の男性には「顔の余白を減らしつつ、頭全体のバランスを整える髪型」が適しています。見た目の錯覚を活かすことで、顔の大きさを目立たせずスタイルアップが可能です。
その理由は、顔のサイズをそのままに見せると、身長との対比で顔だけが目立ってしまい、バランスが悪く見えるためです。髪型によって縦や横のラインを操作することで、視覚的な補正ができます。
顔が大きく見えにくい髪型の特徴
- トップに高さを出す：縦の印象を強めることで、顔の縦横比を整えられる
- サイドを短く抑える：頭の横幅をコンパクトに見せ、顔を小さく見せる効果がある
- 前髪は軽く流す or 上げる：顔を隠しすぎず、抜け感をつくることで視線を分散できる
- 毛束で輪郭をぼかす：フェイスラインにかかる毛で、顔の広さを自然にカバーできる
避けた方がいい髪型
- 顔をすっぽり覆う重めマッシュ
- 横に広がるボブ系スタイル
- トップがぺたんこで動きのない髪型
このように考えると、顔が大きいと悩む方こそ、髪型のシルエット作りが重要になります。上方向に視線を誘導しつつ、横幅を抑えるスタイルを意識するだけで、印象が大きく変わります。
美容師に相談する際は「顔まわりをすっきり見せたい」と伝えると、効果的な提案を受けやすくなります。
髪型が与える印象のメリットと垢ぬけ効果とは
髪型は見た目の第一印象を大きく左右する要素であり、低身長の方にとっては「全体のバランスを整え、垢ぬけた印象を与える武器」になります。
理由は、髪型によって顔の見え方や頭の大きさ、視線の流れが変わるためです。特に背が低いと、顔や頭に視線が集中しやすく、髪型の良し悪しが強調されやすくなります。
例えば、アップバングで額を出すスタイルにすると、縦のラインが強調されて頭身バランスが良く見えます。また、ナチュラルなセンターパートにパーマを合わせれば、柔らかくおしゃれな印象になります。
髪型によって得られる主なメリット
- 視線を上に集めることでスタイルアップ効果がある
- 顔の輪郭やパーツを引き立たせて清潔感が出せる
- 子どもっぽさを回避し、大人っぽく見せられる
- 自信がつき、表情や姿勢にも良い変化が出る
ただし、派手すぎる髪型や顔を覆うような重たいスタイルは、逆に暗く野暮ったく見えることもあります。垢ぬけを目指すなら、「軽さ」「抜け感」「顔まわりの明るさ」を意識した髪型が効果的です。
毛量に応じた髪型の選び方とスタイリングのコツ
髪の毛の量によって、似合う髪型やスタイリングの方法は大きく変わります。結論として、自分の毛量に合ったスタイルを選ぶことが、見た目のバランスと扱いやすさを両立させるポイントです。
毛量が多い人はボリュームが出やすく、髪が広がってしまうことがあります。反対に、毛量が少ない人は髪がペタッとしやすく、トップがつぶれて見えることが多いです。
毛量別のスタイルとスタイリングの工夫
| 毛量 | おすすめ髪型例 | スタイリングのコツ |
|---|---|---|
| 多い | ツーブロック、軽めマッシュ | サイドと襟足を短くしてボリュームを抑える。束感をつけると軽さが出る。 |
| 少ない | ソフトパーマ、レイヤー入り | トップをふんわり仕上げる。ドライヤーで根元を立ち上げるのが重要。 |
特に多毛の場合、髪を軽く梳いてサイドを抑えるだけでシルエットが大きく変わります。一方で、毛量が少ない方は、ニュアンスパーマや軽いワックスを使って空気感を出すと自然な仕上がりになります。
このように、毛量に合った髪型を選び、スタイリングで調整することで、髪全体の印象をコントロールしやすくなります。
失敗しない髪型オーダーと有名人の参考スタイル
髪型を整えるうえで重要なのが、美容室でのオーダーの伝え方です。結論として、髪型をうまく伝えるには「具体的なイメージを共有する」ことが必要です。
その理由は、口頭だけではイメージが伝わりづらく、仕上がりが想像と違うケースが起きやすいためです。特に低身長の方は、全体のバランスや顔まわりの見せ方にこだわる必要があるため、細かい点までしっかり伝えることが大切です。
髪型オーダー時のポイント
- 事前に「やりたい髪型の写真」を用意して見せる
- トップに高さが欲しい、サイドを抑えたいなど要望を明確にする
- 自分の髪質や毛量の悩みもあわせて伝える
また、有名人の髪型を参考にすると、全体のイメージがつかみやすくなります。
参考にしやすい有名人のスタイル例
- 山田涼介：アップバングや軽めのマッシュが多く、身長とのバランスが秀逸
- 神木隆之介：清潔感のあるナチュラルショートで万人に好かれるスタイル
- 川谷絵音：動きのあるセンターパートが雰囲気のある印象を与える
これらのスタイルは、顔の形や体型に合わせて調整しやすく、低身長でも垢ぬけて見せる実例として参考になります。美容師に画像を見せながら希望を伝えることで、失敗のリスクを減らすことができます。
垢ぬけたい低身長のメンズの髪型スタイル実例
- 高校生に似合う爽やかで校則対応の髪型
- 大学生向けおしゃれなパーマとセットのポイント
- 社会人にふさわしい清潔感重視の髪型とは
- 垢ぬけに効くワックス選びとセット術の基本
- スタイリングで差がつく！時短でキマる髪型づくり
- 似合わない髪型を回避するためのチェックリスト
- 低身長のメンズの髪型のまとめ
高校生に似合う爽やかで校則対応の髪型
結論から言えば、高校生でも爽やかに見えて校則にも違反しない髪型は、工夫次第で十分に実現できます。大切なのは、清潔感と自然さを保ちながら、軽さや動きを出すことです。
その理由は、校則で長さやスタイルに制限がある学校が多く、髪型で個性を出しづらい環境だからです。とはいえ、野暮ったく見える必要はありません。シンプルな中にも洗練された印象を与える髪型は可能です。
校則に配慮しつつ垢ぬける髪型の例
- アップバングショート：前髪を立ち上げて額を見せることで、明るく爽やかな印象になります。ワックスを使わなくてもドライヤーだけで自然に仕上がります。
- ナチュラルマッシュ（軽め）：重すぎず、校則の範囲で収まるマッシュ。毛先を軽くすることで垢ぬけ感が出ます。
- 耳出しツーブロック風：ツーブロックが禁止でも、耳まわりを短めに整えるだけでスッキリした印象にできます。
どの髪型でも、清潔感を意識して襟足やサイドは整えておきましょう。また、寝ぐせのまま登校せず、朝のスタイリングも習慣づけると印象がぐっと変わります。
大学生向けおしゃれなパーマとセットのポイント
大学生になると髪型の自由度が増し、自分らしさを出せるようになります。結論として、おしゃれなパーマと簡単なセットを組み合わせることで、手軽に垢ぬけた印象を作ることができます。
なぜなら、パーマは髪に動きを出し、輪郭補正やボリューム調整にも効果的だからです。特に低身長の方は、トップに高さを出せるパーマによって、全体のバランスを良く見せることができます。
大学生におすすめのパーマスタイル
- ツイストスパイラルパーマ：動きが強く、くせ毛風の仕上がりで印象に残りやすい。黒髪でも垢ぬけて見えます。
- ニュアンスパーマ：自然なふんわり感で、セットもしやすく初心者にもおすすめです。
- センターパート × パーマ：前髪を分けて大人っぽく仕上げることで、落ち着いた雰囲気になります。
セットのポイント
- 濡らしてからドライヤーで形を整える
- ワックスは軽めのものを使い、束感と空気感を意識する
- 最後にスプレーを使うと、ふんわり感をキープしやすくなります
ただし、パーマは髪へのダメージがあるため、頻繁な施術は避けましょう。担当美容師と相談して、髪質に合った施術を受けることが大切です。
社会人にふさわしい清潔感重視の髪型とは
結論として、社会人にとってふさわしい髪型は、第一印象で信頼感と清潔感を与えるスタイルです。特に低身長の場合は、若く見られやすいため、髪型で大人っぽさを演出する必要があります。
このような理由から、過度に流行を追ったスタイルよりも、落ち着きのあるシルエットと整った印象を大切にすることが求められます。
社会人におすすめの髪型スタイル
- ナチュラルショート：誰にでも似合いやすく、就業先を選ばない万能スタイル。トップに少し高さを出すとバランスが整います。
- 七三風センターパート：分け目をしっかりつけると、誠実でスマートな印象になります。
- バーバースタイル（フェードカット）：男らしく、きちんと手入れされている印象を与えます。スーツとの相性も良好です。
セット時には、ツヤを出しすぎないワックスや、整髪力のあるクリームを使うと好印象です。前髪は額を少し見せる程度に流すと、顔まわりが明るくなります。
ただし、業種や職場によって求められる髪型の基準は異なるため、職場の雰囲気に合わせたスタイル選びを心がけましょう。清潔感があれば、多少の個性は受け入れられやすくなります。
垢ぬけに効くワックス選びとセット術の基本
結論として、垢ぬけた髪型に仕上げるためには、自分に合ったワックスを選び、それに合ったセット術を身につけることが必要です。髪型の印象は、スタイリングで大きく変わります。
理由は、ワックスには種類ごとにセット力・ツヤ・束感の出方が異なり、髪型や髪質によって合う・合わないがあるからです。また、使い方を間違えるとベタついたり、動きが出なかったりするため注意が必要です。
ワックスの種類と特徴
| 種類 | 特徴 | 向いている髪型例 |
|---|---|---|
| ファイバー系 | 伸びが良く、束感と動きが出しやすい | マッシュ、ナチュラルショートなど |
| クレイ系 | マットで自然な仕上がり。セット力が強め | アップバング、フェードスタイルなど |
| ソフトタイプ | 軽めでナチュラルに整えたい方向け | センターパート、ニュアンスパーマなど |
セット術の基本ステップ
- 髪をしっかりタオルドライし、ドライヤーで形を整える（トップは立ち上げる）
- 手に少量のワックスを取り、両手でよく伸ばしてから髪全体になじませる
- 毛束を整えながら動きを出し、必要に応じてスプレーで固定する
一方で、ワックスをつけすぎると重たく見えたり、髪型が崩れやすくなるため量には注意が必要です。初心者はまず、パール1粒程度から試して調整すると失敗が少なくなります。
スタイリングで差がつく！時短でキマる髪型づくり
朝の時間がないときでも、ポイントを押さえれば数分で髪型を整えることができます。結論として、スタイリングを時短で済ませるには、ドライヤーとワックスの使い方に一工夫加えることが大切です。
なぜなら、髪型はセットの工程を簡略化しつつ、型崩れを防ぐ工夫をすることで、時間をかけずにキマりやすくなるからです。特に低身長の場合は髪型の印象が大きく影響するため、手を抜かずに仕上げることが大切です。
時短スタイリングのコツ
- ドライヤーを味方にする
朝起きたら髪を軽く濡らし、トップを中心にドライヤーで立ち上げます。これだけでシルエットの8割が決まります。 - ワックスは事前に手のひらでなじませる
髪につける前に手の温度で柔らかくしておくことで、時短かつムラなくスタイリングできます。 - 整えすぎない自然な仕上げを狙う
完璧を目指さず、「ほどよい動き」や「軽さ」を意識すると、手間をかけずに垢ぬけた印象に仕上がります。
このように、ちょっとした手順を覚えるだけで、短時間でもしっかりと整った髪型を維持できます。準備をルーティン化することも、時短の大きなポイントです。
似合わない髪型を回避するためのチェックリスト
髪型を決める際に重要なのは、自分に似合わないスタイルを選ばないことです。結論として、顔型・毛量・髪質・身長などを考慮した上で髪型を選ばないと、逆効果になることがあります。
その理由は、似合わない髪型は顔が大きく見えたり、頭が重たく見えたりして、全体のバランスが崩れてしまうからです。特に低身長の方は、重心が下がるとスタイル全体が短く見える傾向があります。
チェックリスト：避けた方がいい髪型の例
- 前髪が重たく、目や顔を覆ってしまうスタイル
- サイドが広がって頭が大きく見えるマッシュボブ
- 襟足が長く、重心が下がるウルフ系の髪型
- トップがペタッとしてボリュームのないスタイル
回避のポイント
- 鏡で正面と横から見たときの「頭の形」を確認する
- 事前に参考画像を用意して、美容師に「避けたい雰囲気」も伝える
- セットが簡単にできるかどうかも選定基準にする
このように考えると、髪型選びは「なりたい姿」だけでなく「避けたい印象」も意識することで、失敗を防ぎやすくなります。自分に合うスタイルを見つけるには、事前準備と冷静な視点が大切です。
低身長のメンズの髪型のまとめ
低身長の男性にとって髪型は、スタイル全体の印象を大きく左右する重要なポイントです。
結論として、「トップに高さを出す」「サイドをスッキリさせる」「顔まわりを明るく見せる」この3点を意識すれば、身長をカバーしつつ垢ぬけた印象を作れます。
ここまで紹介した通り、顔型や毛量、ライフスタイルに合わせた髪型選びとスタイリングの工夫が、垢ぬけへの近道になります。また、ワックスやドライヤーの使い方を覚えるだけで、印象は大きく変わります。
最後に大切なのは「自分に合うバランスを知ること」です。無理に流行を追うのではなく、顔型や顔の大きさ、身長、髪質と調和する髪型を選ぶことで、自然と清潔感や大人っぽさが生まれます。
自分の魅力を引き出せる髪型を見つけて、自信を持って毎日を過ごしましょう！
箇条書きでもまとめました。
- 低身長の男性はトップに高さを出す髪型でバランスが整う
- サイドをタイトに抑えると頭が小さく見えスタイルアップに効果的
- 前髪で顔を覆わず、目元を見せると幼く見えにくい
- 顔型ごとに似合う髪型が異なるため自分の輪郭に合わせて選ぶ
- 髪の長さはショート〜ベリーショートが最もバランスが良い
- 毛量に応じて髪型とスタイリングを変えると扱いやすくなる
- 高校生は校則に配慮しつつ爽やかさを出すスタイルが最適
- 大学生はパーマやセンターパートで自然に垢ぬけが狙える
- 社会人は清潔感と信頼感を重視した落ち着いた髪型が好まれる
- ワックスの種類を髪質や髪型に合わせることで垢ぬけやすくなる
- スタイリングはドライヤーと少量のワックスで時短セットが可能
- 美容室ではイメージ画像と要望を具体的に伝えることで失敗しにくい
- 有名人の髪型を参考にすると全体像をイメージしやすい
- 似合わない髪型は顔を大きく見せたり重心が下がりやすいため避けるべき
